Benefícios da saúde bucal
Manter uma boa saúde bucal pode trazer benefícios para todo o nosso organismo, e alguns cuidados são essenciais para que essa saúde seja alcançada.
As escovações diárias, os cuidados com os dentes, como a ajuda do aparelho autoligado, no caso em que os dentes precisam de correção, ajudam a manter uma boca saudável.
Vamos ao longo deste artigo quais os benefícios que a boa saúde bucal, garante para nossa saúde em geral.
Indice:
Benefícios da saúde bucal
Uma boa saúde bucal contribui para garantir a saúde de todo corpo, por isso é importante mantê-la em dia. Separamos neste texto alguns dos benefícios que uma boca saudável traz para nossa saúde:
Liberdade em sorrir
Todo mundo sabe o quanto é desagradável, quando alguém sorri e os dentes estão todos estragados ou então quando há a falta de algum deles.
Por isso, uma boca saudável pode contribuir para se sentir melhor ao sorrir, pois você não precisará se preocupar com mau hálito, ou com um sorriso de aparência desagradável.
Saúde do corpo
A saúde do nosso corpo também depende da boa saúde bucal , pois quando nossa boca não está saudável, ela pode levar a várias outras doenças. A boca é a porta de entrada dos alimentos em nosso corpo, e para que nossa alimentação seja garantida é importante que ela esteja saudável.
De acordo com estudos feitos, grande parte das doenças ligadas ao coração são em decorrência de bactérias presentes na boca que, ao caírem na corrente sanguínea através de feridas causadas pela gengivite ou periodontite, são levadas ao coração.
Caso notar o surgimento de algum sintoma, como dor ou sangramento, fique atento, pois uma gengiva que é saudável não deve sangrar.
Melhora o relacionamento com as pessoas
A saúde bucal também ajuda nos relacionamentos. Ela nos proporciona um bem estar, o que nos deixa bem consigo mesmo, uma boca quando não está saudável, apresenta uma aparência não muito agradável, o que dificulta a pessoa de se relacione.
Isso também interfere nos relacionamentos amorosos, pois ninguém quer beijar quem tem mau hálito, ou se aproximar de alguém que nunca sorri ou está sempre de mau humor.
Melhora a autoestima
Uma boca saudável além de tudo, melhora nossa autoestima, por nos dar prazer ao sorrir. Quando não cuidamos de nossa boca, coisas ruins e que atrapalham a estética podem acontecer, isso pode causar um certo desconforto nas pessoas.
Uma má higienização bucal ou a falta de cuidado com a boca, pode resultar na perda dos dentes ou no mau hálito, que por sentirem vergonha da aparência comprometida, se isolam e tendem a se manter afastadas de outras pessoas.
E por isso, um belo sorriso nos dá segurança e confiança para conversar e sorrir perto de outras pessoas, isso garante uma autoestima.
Ajuda com as oportunidades de emprego
E seguindo este mesmo sentido, uma boca saudável interfere diretamente em nossa aparência, e todos já sabem que uma boa estética chama a atenção de qualquer recrutador. Você já deve ter ouvido de alguém o conselho de se vestir bem para sua entrevista, cuidar de sua aparência, assim como estes conselhos um belo sorriso ajuda a se destacar nos processos seletivos.
E para garantir todos estes benefícios, é importante se atentar a alguns cuidados com a boca que não podem ser negligenciados. Escovar bem os dentes, no mínimo três vezes ao dia, usar o fio dental e o enxaguante bucal diariamente, são uma das dicas para garanti-la.
Optar por alimentos balanceados, que contribuem para a saúde da boca, evitar comer entre as principais refeições, é importante também correr dos alimentos que são prejudiciais para a boca e para os dentes.
Use produtos de higiene bucal que contenham flúor, e produtos que auxiliam a manter uma boa higiene da boca. Uma boca má higienizada, colabora para a proliferação de bactérias que são as maiores responsáveis por causar doenças na boca.
Beba água, a hidratação evita que a boca fique seca, as bactérias amam uma boca seca. É importante certificar-se de que as crianças menores de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se essas moram em regiões onde não haja flúor na água.
E a melhor dica para garantir uma boca saudável, é manter consultas e visitas regulares ao dentista. Ele além de ser capaz de realizar diagnósticos rápidos é preparado para realizar tratamentos e cuidar de possíveis problemas que possam ocorrer na boca.
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